先週末。
4年ぶりに沖縄、慶良間諸島へ
ダイビングへ行こうと前もって色々と段取りしていました。

いざ２日前になると、
台風のため飛行機＆フェリーが欠航確定とのことで
泣く泣くキャンセルすることに。

しかし諦めが悪いワタクシは、
なんとか、違う航路を探しだし、沖縄がダメなら北はどうか？
北海道なら最悪台風が来ても旅行が終わった時期になるハズ！！！と
一緒に行く旅行友人に提案すると

彼女も「行きましょー！」と即OK！

そこから、１時間ほどで、彼女が沖縄飛行機&フェリーのキャンセルから
北海道のチケットまでを取得し

私は、北海道の美容室サロンオーナーさんへ連絡し、
ホテルなど色々と教えてもらって、お会いする約束をゲット。

たまたま、以前旅行で知り合いになった美容師のオーナーさんだったのですが、
いつか遊びに行きますね。というメールをお送りしてから早5年も経っており、

流石にイキナリで驚かせてしまうよね・・・もう予定入ってるよね・・？

なーんて、考えがよぎりましたが、
イキナリでも大歓迎よ！！！との嬉しいお言葉をいただいて、

そんなこんなで、急遽北海道へ行ってまいりました。

実は、その前日には、和歌山に出張へ行っていて、
持参しているものは、沖縄仕様の服ばかりでしたから、
さすがに寒いよねと、急遽、長袖の服買って、北海道準備を旅先でこしらえて北へ出発。

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今までの人生の中で行き先を急に(1日で）変更したことはなかったと
思うのですが、意欲があれば、なんとかなるもんだと改めて実感しました。

もちろん、北海道で楽しめたのは
お世話になった方々のおかげですから、私一人では楽しめなかったですし

旅の友人とも4年ぶりの再会で、年齢も私よりだいぶ下なんですが、
着眼点とかが面白く、いろんな話ができて、
たくさんの今後のやりたいことへのヒントをもらいました。

以前読んで本で、精神科医Tomyさんの『運を良くするたったひとつの正しい方法』(日本文芸社)では

気持ちを若く保ち続けるには、日々のなかで、自分に変化を与え続けることが大事であり
ポイントとなるのは、＜環境＞と＜体験＞と＜人＞の３つだそう。

環境に関しては、
引越しや転職、新しい事業を立ち上げる、小さいことなら模様替えやいつも通っている道を
変えるなどをすることで、脳に刺激が入って活性化するとのこと。

体験に関しては、
旅はもちろんのこと、まだやっていないことをやってみる。スポーツでも良い。

人に関しては、
毎月新しい人と知り合うこと。そして美味しい食事と楽しい人の出会いは、
考え方や意識を拡げさせてくれるものだと。

環境、体験、人を通じて脳に新しいデータを入れることがサビない心を保つには大事であり、
「何事にも興味を持つことができる」ってことが本当の意味での心のアンチエイジングに
なると言われています。

今回の旅行では、無駄にキャンセル料金も別途がかかってしまいましたから
「何でそこまでして、行くの？？」というお声も出そうだけど、

移動中や、初めて訪れた場所、そして食事を通じて交流させていただいた方々のお陰様で
面白そうなアイデアも思いつき、もっと色んなことがやりたくなって帰ってきました。

それは、家に戻ってからも続いていて、旅の疲れどころか
アイデア（遊びと仕事の境界線がますますなくなる計画）を
一つずつカタチにするためのタイムスケジュールを組んだりしながら
ワクワクが続いています。

その証拠に久しぶりにブログを書いていますから（笑）

私も少しは心のアンチエイジングになったかしら？

メディアクリエーターの高城剛さんが
「移動距離とアイデアは比例する」と著書の中で言っていました。

そういえば、移動が多い人は、アイデアも豊富な人が多いなと感じますね。

せっかくなのでこの機会に、何か新しいことをしたいと思っていて、
まずはじめにメールマガジンを発行しようと決めました。

以前から「やってみたら？」と言われることもありましたが、
長続きしそうもないので、遠慮していましたが

私の体験が少しでもお役に立つことができるのであれば嬉しいですし
メルマガを通じて色んなご縁をいただけることができるのであれば
新しい世界が拡がっていくキッカケにもなればいいなと。

また、こちらでメールマガジンの告知させてもらいます。
よろしければご登録くださると嬉しいです。

心のアンチエイジングを継続して実行すべく、
自分自身が遠慮しているものを少しずつ解放していこうと
思っています。

いつまでも身もココロも若くいたいですしね（＾＾）